aaaaaa

Выбираем единоборство для ребенка

Дата публикации: 7.03.2014

edinoborstvo dlja rebenkaДостаточно часто современные родители задаются вопросом, в какую спортивную секцию отдать своего ребенка. Вопрос это правильный, ибо с самых юных лет дети должны получать необходимую для их правильного развития и укрепления здоровья физическую нагрузку. Однако определиться с выбором спортивной секции совсем непросто, еще сложнее решиться отдать ребенка в секцию единоборств. Почему? Дело в том, что многие родители, которые не занимались никогда единоборства, считают их, скажем так, травмоопасными, но обо всем по порядку.

Выбор секции единоборств полностью оправдан, и не стоит пенять на травмоопасность. Согласно статистике, даже на занятиях боксом или муай тай дети получают меньше травм, нежели в гимнастике или на футболе, так что опасаться здесь нечего. Более того, на тренировках ваших детей будут учить правильно падать, правильно проводить броски, ставить блоки, наносить удары и двигаться, так что эти навыки сократят количество получаемых травм не только во время занятий контактными единоборствами, но и в повседневной жизни.

Помимо этого, стоит отметить и то, что единоборства развивают у человека физическую силу, координацию и пластику движений, гибкость и выносливость. Дети осваивают основы самозащиты, укрепляют свои мышцы, выполняют упражнения, которые содействуют правильному развитию организма и тела. К чему мы ведем? К тому, что каждый ребенок должен заниматься единоборствами. Пусть это будет 2 занятия в неделю, но они должны присутствовать. Все остальное время можно заниматься футболом, хоккеем и даже шахматами.

Естественно, возникает вопрос, какие единоборства предпочтительны для детей? Наш ответ – рукопашный бой или самбо. Во-первых, они достаточно эффективны, если рассматривать их как системы самозащиты. Во-вторых, человек, прошедший школу рукопашного боя или самбо будет себя отлично чувствовать в любом другом единоборстве, будь то каратэ или борьба.

В-третьих, на первых занятиях самым юным спортсменам в основном преподают борцовские элементы ведения поединка, в отличие от того же каратэ или бокса, где сразу делается упор на ударную технику. Да, с одной стороны это приучает детей держать удар, но с другой, не будем забывать о том, что органы, мышцы и суставы ребенка еще не развились или не достаточно окрепли, а это значит то, что любой удар может негативно повлиять на процесс их развития. На тренировках по рукопашному бою у ребенка сперва развивают силу и укрепляют мышцы, что позволяет обезопасить его от любых ударов. К слову, и ударная техника не игнорируется, так что терпеть боль и держать удар на занятиях по рукопашному бою дети также научатся.