aaaaaa

Спортом не нужно заниматься с перебором

Дата публикации: 29.09.2014

kSuQXiu9MXs[1]Обратите внимание, что спорта в вашей жизни не должно быть много. Любое занятие, в том числе и спорт, должно иметь какие-то границы. Посмотрите на девушек, которые практически живут в тренажерных залах. Да, они стараются избавиться от лишнего веса, подкачать мышцы или увеличить объемы определенных частей тела. Но, достигнув желаемого результата, они уже не могут остановиться. Спорт тоже  является наркотиком, который так или иначе сложно бросить. Ведь вы видели женщин, у которых идеальная фигура и слишком большая попа. Наверняка, они много приседали, или занимались на специальных тренажерах. Но, это еще не показатель, по той простой причине, что они вредят своему здоровью. Когда-то, к вам придет осознание того, что спорт – это еще не вся жизнь. У вас наверняка есть дети, или просто семья.

Соответственно, с семьей тоже нужно проводить много времени. То есть, можно сказать, что когда-то придет момент, который будет переломным в вашей жизни. Вы перестанете заниматься спортом, и может даже забросите его навсегда. Так вот, те мышцы, которые вы успели накачать и увеличить их объем, могут быть большой проблемой для вас в будущем. Самый простой пример – это Арнольд Шварценеггер. Этот человек занимался спортом на протяжении всей своей жизни. Причем, он был вынужден бросить спорт по состоянию здоровья.

Посмотрите, насколько изменилось его тело. Да, он ходит, бегает, но при этом его мышцы сгорают, так как он скорее занимается сушкой тела, нежели его восстановлением. Кожа на теле начинает обвисать, и сделать с ней он ничего не может. Аналогичные проблемы ждут и многих других спортсменов, которым придется пережить и другие трудности. К примеру, те, кто употреблял протеин и качал свои мышцы, были уверены в том, что те объемы, и тот вес, который они набрали – это навсегда. На самом деле, это мнение ошибочно, и данных мышц вам хватит ровно до того момента, когда вы перестанете заниматься спортом. Потом все пойдет на спад.