aaaaaa

Каким спортом заниматься при варикозе

Дата публикации: 11.10.2014

zanjatija-sportom-pri-varikoze[1]Говорят, что варикоз – это заболевание пожилых людей. Но, как показывает практика, в наши дни молодые люди болеют ним намного чаще. Суть болезни заключается в том, что вены, которые находятся в теле начинают расширяться. По ним проходит больше крови, и казалось бы, что данное заболевание абсолютно безвредно для вашего организма. Но, на самом деле, у варекозников бывает масса проблем. Во-первых – это образование тромбов. Сами знаете, что при образовании тромба, все зависит от того, до какого места он дойдет и раствориться ли он сам. Если варикозное расширение вен у вас на ногах, тогда опасность тромбов у вас минимальная. По сути, сделать операцию и удалить поврежденные вены не так уж и сложно.

Другое дело, что в большинстве случаев, расширение вен – это скорее косметический дефект вашего организма, нежели что-то очень опасное. Кстати, появится данное заболевание может из-за недостатка витаминов или больших нагрузок. Кто-то в детстве помогал родителям и заработал столь серьезное заболевание, кто-то плохо ел, из-за чего подпортил пропускные клапаны в венах, из-за чего и началось расширение. Так вот, людям, у которых есть варикозное расширение вен, противопоказан бег. Хотя, как бы это не прозвучало странно, им отлично подходит ходьба.

Эксперты утверждают, что велоспорт и ходьба – это лучший способ избавиться от варикозного расширения. Но, помните о том, что вена уже не сможет самостоятельно уменьшиться в размерах. Давайте не будем верить в мифы. Если у вас есть подобный недуг, то вы должны постоянно следить за своим организмом. Кстати, подобный недуг нередко наблюдается у людей с лишним весом. Если у вы полные, то постарайтесь сбросить несколько кило и посмотреть, насколько уменьшаться ваши вздувшиеся вены. Есть большая вероятность того, что результат вас удивит. Кстати, физические нагрузки вам тоже противопоказаны, поэтому забудьте о тренажерных залах.