aaaaaa

Как быстро нарастить мышечную массу

Дата публикации: 26.11.2014

311-620x413[1]Наверное, все вы знаете, что некоторые стероиды являются опасными для здоровья. В связи с этим многие люди начали увлекаться пептидами, аминокислотами и протеинами. Все дело в том, что эти препараты позволяют быстро и надолго нарастить мышечную массу вашего организма. Многие новички считают, что мышцы полученные за счет употребления того же самого протеина являются ненастоящими. То есть, как только они прекратят заниматься спортом, мышцы постепенно начнут уменьшаться, и в итоге вы выйдете на тот же самый уровень мышечной массы, который у вас был раньше. Понятное дело, что все это бред. Мышцы у человека могут образоваться только одним способом. Различные препараты и спортивное питание, лишь позволяют ускорить процесс их появления. В связи с этим, мышцы у вас всегда будут одни те же.

Уменьшаться, а точнее сохнуть, они могут только за счет изнурительных тренировок. Причем, мышцы никогда не превратятся в жир. Скорее они могут ним обрасти. А избавиться от жира мускулистому человеку, привыкшему работать в спортивном зале не так уж и сложно. Куплю пептиды – думаете вы, ведь именно они позволяют быстро нарастить мышечную массу. В принципе, это правда, вот только нельзя наращивать мышечную массу лежа на диване. Все дело в том, что протеины или пептиды, или даже другие подобные препараты, изначально были созданы для того, чтобы восстанавливать разорванные мышцы. Ведь в процессе тренировок вы начинаете рвать мышцы, которые при срастании увеличиваются.

Но, когда подобных процессов в организме нет, протеин начинает превращаться в жиры. Многие спортсмены, которые из-за травм вынуждены были прекратить занятия в тренажерном зале, начинают набирать жиры. Причем чаще всего жир откладывается во всем организме. А ведь кроме употребления спортивного питания, необходимо еще и правильно питаться. Причем, диету или скорее продукты, которые вам можно употреблять в пищу, должен расписать ваш тренер, если таковой у вас имеется.